노인운동지도사 자격증 따는법·시험 안내

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노인운동지도사 1급, 회원가입부터 자격증 수령까지 모두 온라인으로 진행해요.

노인운동지도사 자격증 따는법 6단계

1. STEP 1회원가입한국진로직업교육개발원 홈페이지 가입, 가입비 없음
2. STEP 2수강신청과정 페이지에서 신청, 개강일 없음
3. STEP 3강의 수강4주 이내, 출석률 60% 이상
4. STEP 4온라인 시험원하는 때 응시, 60점 이상 합격
5. STEP 5발급 신청합격자 중 희망자만, 발급비 별도
6. STEP 6자격증 수령택배로 받아요

강의는 25강이고, 신청한 날부터 1강을 들을 수 있어요. 막히는 곳이 있으면 02-3296-5271로 전화하면 단계별로 안내받을 수 있어요.

시험 준비는 이렇게

강의를 들으며 가까운 어르신 한 분을 떠올리고 「이분이라면 어떤 목표부터 세울까」를 적어 보세요. 동기유발과 목표 설정 강의(11~13강)가 훨씬 구체적으로 다가와요.

시험 전에는 노화의 변화(2~3강), 신체활동 지침(9강), 낙상 방지(15강), 응급처치(22~23강)를 중심으로 복습하세요. 응급처치는 순서를 소리 내어 말해 보면 오래 기억에 남아요.

• 1주차 · 1~7강 「노인체육건강지도사의 역할과 비젼」부터 「건강의 정의」까지
• 2주차 · 8~13강 「신체활동의 개념과 효과」부터 「노인의 신체활동을 위한 목표 설정」까지
• 3주차 · 14~19강 「노인의 체력측정과 평가방법」부터 「노인체육을 위한 지도기법」까지
• 4주차 · 20~25강 「효율적인 노인교육을 위한 의사소통방법」부터 「고혈압 질환자를 위한 운동처방」까지 — 복습 후 온라인 시험

시험 범위는 이렇게 나뉘어요

• 1~6강 · 노인체육의 바탕 지도사의 역할, 노화의 이론, 노화와 신체·심리·사회적 변화, 노인체육학의 역사와 주요 이론, 윤리규범을 배워요.
• 7~14강 · 신체활동과 동기 건강의 정의, 신체활동의 효과와 지침, 활성화 전략, 건강 신념 모형, 동기유발과 목표 설정, 체력측정을 다뤄요.
• 15~20강 · 가르치는 법 낙상사고 방지책, 노인교육 실시와 주의사항, 발전 방안, 노인체육교육, 지도기법, 의사소통방법을 살펴요.
• 21~25강 · 안전과 질환별 운동 안전관리, 응급처치론과 실제, 치매질환 개선 운동, 고혈압 질환자 운동처방으로 마무리해요.

시험 보는 날에는 25강의 흐름을 영역별로 한 번 떠올려 보세요. 영역 이름만 떠올려도 각 강의에서 배운 내용이 줄줄이 따라 나오는 경우가 많아요.

시험 안내

자격증 안내

노인운동지도사는 2·3급 단계 없이 처음부터 1급으로 취득할 수 있어요.

합격하고 나면

시험에 합격하면 발급 신청은 선택이에요. 자격증보다 오래 남는 건 4주 동안 정리한 노트라서, 마지막 주에 한 장짜리 요약을 만들어 두길 권해요.

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