실버레크레이션지도자 1급 자격증

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명상·웃음·두뇌게임·전통놀이·동화구연까지 실버레크 20강 — 인지·두뇌 분야의 온라인 과정이에요. 남지윤 교수 강의.

요양원 거실에 어르신 열다섯 분이 둥글게 앉아 계세요. 진행자가 「자, 옆 사람 어깨를 톡톡!」 하자 어색하던 분위기가 웃음으로 풀리고, 이어서 에그퍼즐 조각이 테이블마다 놓이죠. 실버레크레이션지도자 과정은 이런 한 시간을 처음부터 끝까지 이끄는 방법을 배우는 과정이에요.

교육원은 이 과정을 이렇게 소개해요

「노화로 인한 노인의 신체적, 인지적, 정신적 측면을 이해하고 이와 관련된 레크레이션 프로그램을 계획하고 노인복지관, 요양원, 경로당, 노인대학 등 현장에서 프로그램을 지도하는 것을 주요 직무로 합니다.」

실버 레크리에이션은 무엇이 다를까요?

과정 소개에 따르면 실버레크레이션지도자는 노화로 인한 신체·인지·정신적 측면을 이해하고, 복지관·요양원·경로당·노인대학 같은 현장에서 레크리에이션 프로그램을 계획하고 지도하는 사람이에요.

그래서 3강 「노인심리 이해」와 5강 「치매의 이해」가 앞부분에 놓여 있어요. 젊은 사람들의 레크리에이션처럼 빠르고 큰 동작보다, 어르신의 속도와 기억에 맞춘 놀이가 필요하거든요.

분위기는 어떻게 열까요?

4강 「웃음의 활용」은 처음 만난 자리의 어색함을 푸는 방법을 다뤄요. 손뼉 한 번, 짧은 구호 하나로 분위기가 바뀌는 경험을 하게 돼요.

2강 「내 안의 평화 – 명상」은 반대로 차분하게 시작하는 방법이에요. 들뜬 분위기보다 편안한 시작이 맞는 날도 있어서, 두 가지 문을 모두 알고 있으면 그날 어르신들 컨디션에 맞춰 고를 수 있어요.

두뇌를 쓰는 놀이는 어떤 게 있을까요?

6강 「뇌크레이션」, 7강 「에그퍼즐」, 11강 「탱그램을 활용한 행복한 스토리텔링」, 12강 「오델로 활용한 두뇌전략게임」은 머리를 쓰면서 즐기는 놀이예요. 조각을 맞추고 수를 읽는 동안 집중력과 기억력도 함께 깨어나요.

탱그램으로 모양을 만들고 그 모양으로 짧은 이야기를 지어 보는 활동처럼, 두뇌 놀이와 이야기를 엮으면 참여가 훨씬 풍성해져요.

옛날 놀이와 이야기는 어떻게 쓸까요?

13강 「다양한 전통놀이」는 어르신들께 익숙한 놀이를 다시 꺼내는 시간이에요. 공기놀이, 윷놀이처럼 어릴 적 기억과 이어진 놀이는 설명이 필요 없을 만큼 반응이 좋아요.

14강 「동화구연」과 15강 「숲체험, 자연물을 통한 놀이」도 함께 보면 좋아요. 목소리와 표정으로 이야기를 들려주는 시간, 나뭇잎과 솔방울로 노는 시간이 어르신들께 다른 결의 즐거움을 드려요.

삶을 돌아보는 활동도 있을까요?

16강 「웰다잉」, 17강 「100세 시대 준비하기」, 18강 「버킷리스트」는 레크리에이션 과정에서 만나기 드문 주제예요. 「앞으로 꼭 해 보고 싶은 일」을 적어 보는 버킷리스트 활동은 어르신들께 새로운 기대를 만들어 드려요.

8강 「여가시간 활용방법」과 함께 들으면, 레크리에이션이 한 시간의 즐거움을 넘어 어르신의 하루와 남은 시간을 풍성하게 하는 일이라는 걸 느끼게 돼요.

강사로서 무엇을 준비할까요?

9강 「의사소통기법」, 10강 「미술 활동을 활용한 심리파악」은 어르신과 대화하고 마음을 읽는 방법을 다뤄요. 놀이 중 표정과 말에서 그날의 기분을 알아차리는 눈이 생겨요.

19강 「교안 작성하기」와 20강 「강사 스피치」로 마무리해요. 한 시간 프로그램을 종이 한 장의 교안으로 정리하고, 어르신들이 잘 알아듣는 말투와 속도로 진행하는 연습까지 이어지는 실용적인 마무리예요.

실버레크레이션지도자, 이런 장면에서 떠올라요

• 요양원에서 처음 만난 어르신들과 웃음 놀이로 분위기를 풀 때
• 경로당에서 전통놀이와 두뇌게임으로 한 시간을 채울 때
• 노인대학에서 버킷리스트 쓰기 시간을 열 때

이런 분께 잘 맞아요

• 복지관·요양원·경로당·노인대학에서 레크리에이션을 맡는 분
• 어르신 대상 강사 활동을 시작하려는 분
• 놀이와 게임으로 어르신을 만나고 싶은 분
• 교안 작성과 진행 스피치를 배우고 싶은 분

20강은 이렇게 흘러가요

• 1~5강 · 기본과 이해 실버놀이 지도사 과정, 명상, 노인심리 이해, 웃음의 활용, 치매의 이해를 배워요.
• 6~12강 · 두뇌 놀이와 소통 뇌크레이션, 에그퍼즐, 여가시간 활용, 의사소통기법, 미술을 활용한 심리파악, 탱그램 스토리텔링, 오델로 두뇌전략게임을 다뤄요.
• 13~18강 · 전통·이야기·자연·삶 전통놀이, 동화구연, 숲체험·자연물 놀이, 웰다잉, 100세 시대 준비, 버킷리스트를 살펴요.
• 19~20강 · 강사 실무 교안 작성하기와 강사 스피치로 마무리해요.

강의 제목 미리보기

1. 1강실버놀이 지도사 및 과정
2. 2강내 안의 평화 – 명상
3. 3강노인심리 이해
4. 4강웃음의 활용
5. 5강치매의 이해
6. 6강뇌크레이션
7. 7강에그퍼즐
8. 8강여가시간 활용방법
9. 9강의사소통기법
10. 10강미술치료를 활용한 심리파악
11. 11강탱그램을 활용한 행복한 스토리텔링
12. 12강오델로 활용한 두뇌전략게임
13. 13강다양한 전통놀이
14. 14강동화구연
15. 15강숲체험,자연물을 통한 놀이
16. 16강웰다잉
17. 17강100세 시대 준비하기
18. 18강버킷리스트
19. 19강교안 작성하기
20. 20강강사 스피치

20강을 4주에 나눠 듣는 계획은 커리큘럼 페이지에 있어요 →

과정을 마치면 어떤 한 시간을 만들 수 있을까요?

웃음으로 열고, 두뇌 게임과 전통놀이로 이어 가고, 버킷리스트나 명상으로 차분하게 마무리하는 한 시간을 직접 설계할 수 있게 돼요. 교안 한 장에 그 흐름을 담는 법까지 익히니까요.

그리고 어르신들의 반응을 읽는 눈이 생겨요. 오늘은 신나는 놀이가 맞는 날인지, 조용한 활동이 맞는 날인지를 알아차리는 감각이 레크리에이션을 한층 따뜻하게 만들어요.

어느 분야, 어떤 자리의 공부일까요?

실버레크레이션지도자는 인지·두뇌, 문화·여가 분야에서 「기본과 이해」부터 시작하는 과정이고, 배운 지식은 경로당 같은 자리에서 쓰여요. 노인대학에서 버킷리스트 쓰기 시간을 열 때에도 이 과정에서 익힌 내용이 바로 쓰여요.

인지·두뇌 · 문화·여가 · 경로당 갈래로 이어 보기 →

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