실버건강지도사 커리큘럼 25강

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실버건강지도사 1급 온라인 강의 25강의 전체 목차와 흐름이에요. 강의 제목은 교육원 과정 페이지 기준이에요.

과정 정보

교육원의 과정 소개

「노인들을 대상으로 어르신단체, 또는 복지회관, 노인장수대학 등에서 노인들에게 건강한 생활에 대한 재미있는 강의를 할 수 있는 실버건강 전문가로 활동하는 것을 주요직무로 합니다.」

강의는 이렇게 흘러가요

• 1~9강 · 강사의 기본과 노화 실버건강지도사의 비전·활동범위·역량, 노화와 건강·질병, 건강수명, 건강 플랜법, 건강한 아름다움(2강)을 배워요.
• 10~16강 · 운동과 브레인 운동 참여를 독려하는 운동 기법, 치매를 예방하는 브레인 운동(2강), 체력, 운동효과(2강), 질환별 운동법을 다뤄요.
• 17~25강 · 마음·치매 예방·영양 정신건강, 우울증, 치매예방법(2강), 영양관리, 질병과 식이관리(2강), 장수식품, 면접 방향성으로 마무리해요.

실버건강지도사 커리큘럼 25강

1. 1강실버건강지도사의 비젼
2. 2강실버건강지도사의 활동범위
3. 3강실버건강지도사의 역량
4. 4강노화와 건강
5. 5강노화와 질병
6. 6강노년기 건강수명 늘리기
7. 7강노년의 well-being 건강 플랜법
8. 8강건강한 아름다움1
9. 9강건강한 아름다움2
10. 10강노인의 흥미와 참여율을 독려하는 운동 기법
11. 11강치매를 예방하는 브레인 운동1
12. 12강치매를 예방하는 브레인 운동2
13. 13강체력
14. 14강일반적인 운동효과와 노년기 건강
15. 15강노년기 운동효과
16. 16강질환별 운동법
17. 17강노인 정신건강
18. 18강노인 우울증
19. 19강치매없이 건강하게 살기위한 치매예방법1
20. 20강치매없이 건강하게 살기위한 치매예방법2
21. 21강노년기 영양관리
22. 22강노년기 질병과 식이관리1
23. 23강노년기 질병과 식이관리2
24. 24강노인질환을 예방하는 장수식품
25. 25강실버건강지도사의 면접 방향성

4주 안에 듣는다면

• 1주차 · 1~7강 「실버건강지도사의 비젼」부터 「노년의 well-being 건강 플랜법」까지
• 2주차 · 8~13강 「건강한 아름다움1」부터 「체력」까지
• 3주차 · 14~19강 「일반적인 운동효과와 노년기 건강」부터 「치매없이 건강하게 살기위한 치매예방법1」까지
• 4주차 · 20~25강 「치매없이 건강하게 살기위한 치매예방법2」부터 「실버건강지도사의 면접 방향성」까지 — 복습 후 온라인 시험

강의마다 「어르신들께 이 내용을 1분으로 설명한다면?」을 적어 보세요. 실제 강의에 쓸 문장이 쌓이면서 복습도 함께 돼요.

과정을 마치면 어떤 강의를 할 수 있을까요?

노화와 질병, 운동, 치매 예방, 마음 건강, 영양까지 25개의 주제가 머릿속에 정리돼요. 주제 하나를 골라 퀴즈와 운동을 섞으면 30분짜리 건강 강의의 뼈대가 금방 만들어져요.

강의를 들으며 떠올려 볼 장면

• 노인대학이나 복지관에서 30분 건강 특강을 열 때
• 부모님께 식이관리와 운동을 잔소리 대신 쉽게 설명할 때
• 모임 중간에 브레인 운동으로 분위기를 띄울 때

이런 분께 잘 맞아요

• 어르신 대상 건강 강의를 하고 싶은 분
• 노인대학·복지관 프로그램을 기획하는 분
• 부모님의 건강 관리를 돕고 싶은 가족
• 건강 정보를 재미있게 전하는 법이 궁금한 분

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